吃灵芝有什么好处与功效（中药灵芝的故事，另附灵芝的功效和应用）
巍蛾高耸的锅盔山，被茂密的树林覆盖着。云雾在山腰缭绕，馒头似的山峰时隐时现，大锅盔披上了神秘的面纱。灵芝湖在大锅盔山下，它汇集了山中的泉水，冲破山石嶙峋的峡谷，蜿蜒着流向亚布力。
传说很久以前，有一股被八国联军打散的“义和团”，来到锅盔山的密林中落草，占山为王，练枪习武。他们人人身怀绝技，个个枪法百发百中。他们杀富济贫，专与官府作对，和土豪劣绅为敌。老百姓说他们是义军，有不少人上山入伙；官府和土豪说他们是胡子，是土匪。有一天，土豪胡遮天收了青山屯五马车地租的粮食，经过锅盔山时，被锅盔山人马拦截，胡遮天的兵马不是锅盔山义军的对手，粮食被劫，被运到深山的寨中。
听老一辈人讲，灵芝湖过去叫青水泡，附近有个青山屯。屯子里大部分是关里逃难逃荒过来的农民，靠租土豪胡遮天的土地生活。屯中间有个中药铺，坐堂大夫叫王一秋。老两口只有一个女儿，叫灵芝。老伴是得产后风死的，当时灵芝还没满月，是左邻右舍的大婶、大妈的奶水喂养成人的。王一秋大夫常说，灵芝是吃百家饭，穿百家衣长大的。王一秋大夫年事已高，他将精湛的医术传给了女儿。老百姓有点儿头痛脑热，山上“义军”有挺不过去的疾病，都来找灵芝瞧病，灵芝给扎两针，拔拔罐子，病就好了，她常常分文不取。如果病情严重，就得使用从锅盔山采集来的中药治疗。而灵芝开的药方大都是收集民间的验方、偏方，虽登不了大雅之堂，却有事半功倍的效果。
灵芝不仅跟父亲学会了医术，还学会识别山林中的许多中草药。春秋两季，是采集中草药的黄金季节，她随父亲进入锅盔山中，走到青水泡，洗把脸，再掬两口水喝，觉得甜丝丝的，解渴还不闹肚子。夏天，庄稼人挂锄以后，纷纷到青水泡洗澡捉鱼。青水泡给当地人们带来了无限生机和乐趣。
灵芝姑娘长到十七八岁时，身材高挑，一条黑油油的大辫子拖到腰下；白里透红的瓜子脸儿，一双清澈透明的眼睛；绿裤红祅，像山里一朵盛开的牡丹花，温柔中透着山林里粗野气质。丫头长得俊俏，在方圆几十里都出了名，保媒的、提亲的踏破门槛儿。可王一秋老人就是不点头，人们都说他家眼眶子高，其实，他是想找一个老实厚道、聪明机灵的小伙子，招婿入赘。这样，灵芝既不会受气，还能顶门立户过日子。由于一直没有中意的，老人有时仰天长叹。灵芝便劝慰他，“爸，您老了以后我伺候，我养老送终，把您传的医术，全部献给众乡亲。”
土豪胡遮天，原名叫胡中天。据说生他的时候正是晌午，他父亲给他取名胡中天。他家有地近千垧，开着烧锅油坊。儿子在县衙门当差。他家有钱有势，是当地一霸。老百姓背地里喊他胡遮天。他早就听说青山屯灵芝姑娘长得美，到青山屯收地租时，特地饱了眼福。见了灵芝姑娘后，他神魂颠倒，于是找媒婆提亲，许给好地五垧，良马三匹，娶进门做五姨太太。可王一秋老人始终没有应允，气得胡遮天暴跳如雷。
一天，灵芝姑娘到山里采药。中午，听到屯子里有枪声，从树林的缝隙中，看到屯子里有通红的火光。她想起年迈的父亲，顾不得采药，心急如焚地急忙赶回家去。
灵芝赶回屯子里的时候，人们已被胡遮天和他的狗腿子驱赶到场院里，逮捕了六名没交地租的佃户。他嘶哑着嗓子大声说：“上次五马车地租子被‘土匪’抢劫，肯定是屯子里有人通风报信，好汉做事好汉当，有种的说出来，跟我走一趟，几天放回来；要是自己不说，别人供出来，敬酒不吃吃罚酒，别怪我胡某人不客气。”人们面面相觑，没人吱声。停了半天，胡遮天又威胁说：“要是没有人承认不要紧，我到县上禀报你们全屯私通‘土匪’，都抓起来塞到芭藜子里。要是想跑，跑了和尚跑不了庙，把全屯踏平烧光。”场院的人们由害怕变得恐慌起来。
灵芝看在眼里，气在心里。寻思了一会，她站到胡遮天跟前，平静地说：“是我到山上看病时报的信，与大伙儿无关，后果我一个人承担。”胡遮天没想到还没下多少鱼饵，大鱼就上钩了，心想，何不趁热打铁，先把美人弄到手再说。“只要答应给我做姨太太，过去的事既往不咎。”“答应三个条件我就去，一、选择好日子，明媒正娶。二，不用轿抬，不用车拉，胡遮天亲自骑马来接。三、欠地租的佃户所欠地租全免，抓的人立即释放。”胡遮天当时痛快地答应下来。
娶亲那天，锅盔山的人马袭击了胡遮天的老窝，他在家的一名亲信偷跑了出来，他赶到青山屯报信的时候，胡遮天正高兴地淮备接新娘呢。当他听到老窝被端的消息后，才知道中了“调虎离山”之计，在这面临灭顶之灾之际，他仍不露声色，按部就班进行。离开屯子走到青水泡的时候，他露出了浄狞面孔，他让马队停下，问灵芝：“今儿娶亲谁走漏了消息？”“不知道。”“你再说不知道就脱光你的衣服，就地把你杀了。”灵芝跳下马来，还没等胡遮天反应过来，一纵身跳入湖中，平静的湖水泛起了涟漪。
人们听说灵芝姑娘投湖自尽，心里都蒙上了阴影，含着热泪纷纷赶到青水泡，千方百计打捞尸体，怎么也不见踪影。大伙儿骇然之际，但闻空中仙乐飘飘，花香不散。人们忽然醒悟，灵芝虽然走了，可她的灵魂还留在锅盔山，于是，众乡亲把青水泡改叫灵芝湖，一直延续至今。
【灵芝的功效与作用】
灵芝又叫灵芝草、菌灵芝、赤芝、红芝、赤芝、木灵芝、丹芝、菌灵芝、仙芝、仙草、瑞草、还阳草、三秀、茵芝、灵芝草。具有补气安神，止咳平喘的功效。
【灵芝的应用】
1.心神不宁，失眠心悸
本品味甘性平，入心经，能补心血、益心气、安心神，故可用治气血不足、心神失养所致的心神不宁、失眠、惊悸、多梦、健忘、体倦神疲、食少者。可单用研末吞服，或与当归、白芍、酸枣仁、柏子仁、龙眼肉等同用。
2. 肺虚咳喘
本品味甘，入肺经，能补益肺肾之气，止咳平喘，宜于肺虚咳喘，可单用，或与黄芪、党参等益气敛肺，温阳化饮药同用。
3.虚劳短气，不思饮食
本品味甘补气，用治虚劳短气，不思饮食，手足不温，常与山茱萸、人参、生地黄等补虚药配伍，如紫芝丸（《圣济总录》）。
4.灵芝的用法用量
煎服，6～12g；研末吞服1.5～3g。
