高血压，不怕，耳朵上有一条降压沟，每天揉一揉，血压一天天下降
生活当中有很多的人们都会有一些高血压的疾病，高血压给我们的身体带来的伤害也是比较多的，有很多的人们并不知道，高血压这样的症状也是会严重影响着我们的安全的，在我们的耳朵上面有一个降血压的沟，经常揉一揉，血压一天天的往下降，那么到底是哪个沟呢？
1，下推降压沟
我们耳朵背后有个叫降压沟的地方，降压沟的具体位置如上图所示，找到降压沟后，用双手拇指，从上往下搓，方向不能错，要从上往下，每次反复搓10分钟。每天做2-3次。坚持做，血压就能慢慢降下来，一天比一天稳定。
2，手指梳三经
我们头上有督脉、膀胱经、胆经，3条经络经过。用手指梳这三条经络，可以稳定血压，醒目提神。用双手10指，从前额开始，往后梳头，每次做10分钟。一天做2-3次。
3、多泡脚降血压
泡脚对降压很有帮助。脚是人的第二心脏，脚底有非常多的穴位，五脏六腑在脚上都能找到相对于的反射区。常常用热水泡脚，刺激脚底上的反射区，促进血液流动畅通，引火下行，对降血压非常有帮助!
按照正确的方法来解决高血压的疾病，帮助我们的身体更加的健康才是最好的，所以在平时的时候，按照上面所说的这种方法来降血压，给我们的身体带来非常好的效果，这样的话也是能够保证我们的生命更加的健康的，及时的按照正规的方法来解决才是最好的一种状态和态度的。
