肝科医生提醒:一旦身上长出这种“小红点”千万别忽视
如今现在有很多年轻群体都很少有听说过蜘蛛痣这种东西，因为乙型疫苗的全面覆盖，让我国感染乙肝的新生儿大大减少。实际上蜘蛛痣就是一种常见的肝病体现。
就在几天前，杨先生发现胸口突然冒出了几个“小红点”没过几天又变大了，也不痛，可他还有点担心，马上和妻子商量之后，还是去医院检查一下吧！不检查不知道，检查出来的结果居然是肝硬化，胸口的“小红点”就是肝损伤的标志
肝科医生提醒：一旦身上没有任何原因长出这两个“小红点”，很可能就是肝脏病变的前兆，千万不要大意！如下图所示，一种长着类似“蜘蛛”的痣，通常是肝硬化，肝病的表现。
如杨先生胸口上的小红点就是蜘蛛痣，医学上典型的蜘蛛痣，大家只要按一下它中央最红的地方，它就会自动消化点，而且一般喜欢长在脸部，颈部等上身的地方。发生这种痣一定要及时去医院检查肝功能，因为它有可能是患上了肝硬化，或者以前我们有肝硬化，现在变得更严重了，当然也可能是女性体内雌激素水平的改变引起皮肤血管扩张，但是呢，还是需要去医院找出病因吧！
二，血痣——肝病患者要特别小心！多见于乙肝病毒肝硬化的病人，事实上乙肝蜘蛛痣指的是一种特殊的毛细血管扩张症，它主要是出现在面部以及胸背部的皮肤部位。
多见于面部、颈部以及胸部，亦有其它部位出现者，表现为中心部直径约两毫米以下的圆形小血管瘤。
肝部出现病变时，除了会长出两个以上的“小红点”外，身体也会出现以下这几种症状，说明你该养肝了一是找出脂肪肝；食欲减退，食后胀满，无油腻；眼干，眼赤，眼红，眼睑模糊；脸色灰暗无光，满脸痘痘，甚至出现色斑；指甲变脆，易折断，或颜色变黄，有竖纹；早起后，口干苦，尿色为茶色，牙龈出血较多；维他命代谢异常，皮肤粗糙，唇部发炎，皮肤出血；
肝脏不好，身体就非常容易百病丛生，中医讲究未病先防、冶病远不如先预防疾病，所以保养肝脏需尽早。
养肝护肝就是养命！养好肝，做好3个字！
1：常喝养肝茶，防病保健康
取食材：岢灵芝3克、枸杞10粒、黄芪3克。
泡水方法：将三种食材放入杯中，加入开水泡服，每天放一次料，可以反复冲泡多次，使用十天停五天为一个疗程，一般2-3个疗程效果比较明显。
据《本草纲目》中记载：“味甘、性平入肝、肾二经”，其含有大量的黄酮素和硒元素成分，其中硒元素能提高肝细胞的再生功能，促进胆汁分泌恢复正常的肝脏机能，经常搭配枸杞一起泡水能帮助肝脏排毒解毒，尤其是帮助乙醇的代谢，具有降低转氨酶、抑菌保肝以及抑制肿瘤细胞等作用。
2：乐观的心态
中医认为：“肝在志为怒，在声为呼”，很多疾病的发生都于我们的心态有着千丝万缕的联系，国外曾有研究人员发现：经常爱生气的人要比正常人患肝脏疾病的概率高出65%以上，患肝癌的几率高出45%左右，由此可见，心态对我们自身健康的重要性。在心态保持方面，乙肝患者可以选择多和别人交流，多做一些自己感兴趣的事情，不要让自己长期处于独处的状态，以免胡思乱想。
3：早睡早起
患病之后的张大爷并没有消极对待，而是更加的珍惜自己的身体，如果是想让我们的身体更加健康，其实张大爷自己心里很明白就应该要做到有一个良好的生活习惯和饮食习惯，因为这样才可以避免身体出现问题的，有研究表明：早睡早起比晚睡晚起的人要健康，虽然睡觉的时间都差不多，但是早睡早起遵循了人体的生物钟，有利于肝脏修复受伤的细胞，可以促进肝炎恢复。都该坚持早睡早起，睁开眼的那一刻，清醒的一天又来了。坚持早起必然会早睡，11点睡到6点跟1点睡到8点，感觉完全不一样，白天工作累睡一晚就恢复，不信你试试。
4：常运动
常说“生命在于运动”，经常运动，能提升机体免疫力，减少自身患病几率，也能增加心肺功能，增加机体含氧量。
生活中，长期坚持一项有氧运动，还能加速体内脂肪燃烧，避免肝脏内脂肪堆积过多，减少患有脂肪肝风险。
