桃胶银耳羹做法
1、准备食材：桃胶15克、银耳1朵、各种水果适量、清水1000克、冰糖10克。
2、桃胶用清水提前浸泡12小时。
3、银耳用清水泡半小时左右、去除根部、清洗干净、撕成小朵。
4、锅中加水、银耳、桃胶、冰糖、大火煮开后转小火继续煮40分钟左右即可。
5、将自己喜欢的水果清洗干净、去皮切成小块。
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：牛奶桃胶银耳羹的做法1、桃胶适量、红枣四个、冰糖适量、雪燕适量、银耳半朵、牛奶适量。
2、桃胶和雪燕用冷水浸泡十个小时，中间换水。
3、泡好挑出杂质。
4、银耳泡发撕小块。
5、红枣用水泡一会儿，剪成小块，枣胡儿挑出来。
6、银耳红枣放汤锅里，加适量冰糖。
7、桃胶雪燕放进去。
8、加适量水。
9、小火熬一个小时。
10、牛奶加热至边缘起泡，不要大开。
11、牛奶倒在碗里，加上炖好的桃胶等。
银耳桃胶汤的做法和功效银耳桃胶汤制作方法材料：银耳3朵、桃胶40g、红枣50g、冰糖200g。
银耳桃胶汤做法：1、桃胶40g提前10小时泡发，以中心捏起来不硬为准，泡发后用镊子或其他工具将桃胶中的杂质去除。
2、银耳提前六小时泡发。
3、银耳泡发后去掉根部，剪成小朵。
4、红枣50g洗净，也可以放别的或者不放。
5、将银耳倒入锅中，倒入适量水，大火煮开，然后把锅盖漏一条缝，防止煮开溢出来，汤汁浓稠后转小火慢炖。
6、约一个半小时后加入红枣。
7、再一个半小时加入冰糖和桃胶，开大火煮开一会在调小火，再半小时后差不多就可以吃了功效：滋阴养颜桃胶具有和血益气、稳定血糖含量的作用，皂角米有养心安神、清肝明目、美容养颜的作用，银耳具有滋阴润燥的作用，这三种食物一起吃，具有滋阴养颜的作用，女性可以常吃。
益气补血桃胶皂角米炖银耳是一道非常滋补的汤品，具有益气补血的作用，适合气血不足，需要补充气血的人群食用。
补充胶原蛋白桃胶、皂角米、银耳这三种食物中都含有丰富的胶原蛋白，可以增加皮肤中胶原蛋白的含量，使皮肤看起来水嫩光滑桃胶银耳羹做法桃胶银耳羹桃胶银耳羹[1]是用桃胶、银耳制作的一道家常甜品。
中文名桃胶银耳羹英文名Peach gum Tremella soup主要食材桃胶，银耳，枸杞子，冰糖，水分类汤粥口味甜味快速导航做法材料桃胶15克，冰糖30克，银耳5克 ，枸杞子3克，清水1000毫升做法1、将桃胶放入清水中浸泡20小时至软涨，体积大概能涨大约10倍。
再掰成小块。
共2张桃胶银耳羹2、银耳用清水泡20分钟变软。
杞子洗净。
3、将桃胶、银耳、杞子、冰糖和水倒入碗里，高压锅隔水炖25分钟即可。
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